Erzählspaziergänge

Über die Veranstaltung

Die Narrativen Spaziergänge sind ein Programm, das unter der Begleitung der Klinischen Psychologin Fatma Yıldız durchgeführt wird. Während der Spaziergänge in der ruhigen und heilsamen Atmosphäre der Natur haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, Techniken der Narrativen Therapie zu erleben.

Ziel der Arbeit

Das Hauptziel dieser Arbeit ist es, die Teilnehmenden darin zu unterstützen, mithilfe der heilsamen Wirkung der Natur erneut mit ihrer eigenen Lebensgeschichte in Verbindung zu treten.

Durch die Perspektive des narrativen Ansatzes können Einzelpersonen sich vom problemorientierten Erzählen lösen und ihre Stärken, Werte und inneren Ressourcen erkennen.

Durch stille Gehphasen, die Arbeit mit symbolischen Objekten aus der Natur und kleine Rituale erhalten die Teilnehmenden die Möglichkeit, ihre Lebensgeschichte aus einer erweiterten Perspektive zu betrachten, sich neu zu definieren und bedeutungsvolle persönliche Veränderungen einzuleiten.

Programm-Inhalte

• Außenperspektive auf die Problemgeschichte und Neubewertung
• Arbeiten mit symbolischen Gegenständen aus der Natur
• Stille Achtsamkeitsspaziergänge
• Kleine Rituale und Abschlussreflexion

Durchführungsdetails

• Spaziergänge in Kleingruppen unter Begleitung einer Psychologin
• Teilnehmendenzentrierter, unterstützender Ansatz ohne direkte Anleitung
• Dauer: ca. 1,5–2 Stunden (je nach Altersgruppe auch länger möglich)

Wer kann teilnehmen?

• Erwachsene, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle auszudrücken oder ihre innere Achtsamkeit stärken möchten
• Personen, die einen Prozess in Verbindung mit Natur und Stille erleben möchten

Quelle

Dieses Programm basiert auf der Arbeit Narrative Walks (2019) von Chris Darmody.